VERMINDER JE GEWRICHTSKLACHTEN 

Chronische gewrichtsklachten:

Vijf tips voor een sneller herstel

gewrichtsklachten en artrose verminderen

Wat te doen bij artrose?

Het is niet meer weg te denken uit de samenleving en de gezondheidszorg. Artrose, of in de volksmond, slijtage. De overtuiging van veel mensen is dat iedereen er vroeg of laat me te maken krijgt. Zeker als je vader/moeder het ook al had. Dat het een aandoening is die hoort bij ouder worden (dat noemen we ook wel degeneratie), dat je het krijgt van teveel of juist te weinig beweging, dat kraakbeen niet kan herstellen en: dat je er niks aan kunt doen...


lage rugpijn verminderen

Chronische lage rugklachten

Niets zo vervelend als rugpijn. Veel Nederlanders zijn wel bekend met één of meerdere van onderstaande klachten...