PERSOONLIJKE BEGELEIDING
OP MAAT
Voeding | Beweging | Mindset | Ontspanning
Wil jij lekkerder in je vel zitten? Wil je je fitter voelen? Wil je sportieve doelen bereiken? Wil je gezonder eten maar weet je niet hoe?
Ik begeleid jou 1 op 1.
We komen samen tot jouw hulpvraag, stellen een doel en maken een plan. En daarna ben ik jouw vriendelijke schop onder de kont. In overleg kunnen we samen:
- Trainen / sporten / bewegen
- Ontspanningsoefeningen / lichaamswerk doen
- Mental fitness regelen
- Stappenplan gezond eten maken
- Etc (mag je zelf aanvullen)
TARIEF INDIVIDUEEL
€80,- per uur
TARIEF DUO
€60,- per persoon per uur