THERAPEUTHISCHE TRAJECTEN

Jij...

...hebt vaak terugkerende spier- of gewrichtsklachten, of klachten die eigenlijk nooit écht over gaan; 

...óf je hebt lipoedeem / lipolymfoedeem;

...bent nieuwsgierig hoe jouw chronische klachten verminderd kunnen worden met een totaalaanpak;

...bent bereid zelf actief bij te dragen in je herstel en veranderingen door te voeren in je dagelijks leven.

Ik...

...geef altijd volledig individuele tijd & aandacht;

...werk niet volgens een 30-minuten schema, maar ga uit van 60 minuten en pas dat in overleg aan;

...combineer al mijn kennis & kunde om tot een zo compleet mogelijk behandelplan te komen;

...besteed altijd aandacht aan het complete pakket van voeding, beweging, suppletie, mindset, stressreductie en ademhaling.

Fysiotherapie

Als fysiotherapeut met orthomoleculaire achtergrond, ben ik goed op de hoogte van de voorwaarden die nodig zijn voor jouw herstel. Naast hands-on behandeling (zoals massage, taping, mobilisaties) werk ik ook hands-off. Dat houdt in dat je aan de slag gaat met oefeningen. Je krijgt hiervoor altijd een duidelijk uitgewerkt advies mee. Ten slotte duurt een week 7x24 = 168 uur. Jij hebt dus zelf veel meer tijd om je lichaam te ondersteunen dan dat ik in een uur kan doen!

Wanneer een klacht chronisch is (langer duurt dan 3 maanden), is er vaak een onderliggend probleem. De therapie moet dan niet alleen bestaan uit het lokaal analyseren en behandelen, maar ook kijken naar alle andere systemen die mogelijk een rol spelen.

Specialisaties

• Lipoedeem / Lipolymfoedeem
• Artrose (slijtage)
• Chronische peesletsel (oa. tenniselleboog, achillespeesklachten)
• Chronische lage rugklachten
• Revalidatie na operatie (bijvoorbeeld nieuwe knie / heup)
• Stressgerelateerde nek/schouderklachten
• SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten

Opleiding & cursussen, o.a.:

• ALO (Academie voor Lichamelijke Opvoeding)
• HBO Fysiotherapie (Hogeschool Utrecht)
• Inspanningsfysiologie bij multi-morbiditeit
• Onderzoek &  revalidatie bij schouderaandoeningen
• Acceptance & Commitment Therapy
• MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
• Dysfunctionele adempatronen herkennen en behandelen
• NLP (Neuro Linguistisch Programmeren)
• De behandeling van Lipoedeem 

Een behandeling bij DAY-1 bestaat altijd uit fysiotherapie én orthomoleculaire adviezen.

Orthomoleculaire natuurgeneeskunde

"Orthos" is het Griekse woord voor "juist". "Moleculair" vult aan dat het vak zich bezig houdt met de stoffen (moleculen) waar het lichaam uit opgebouwd is.

Orthomoleculaire natuurgeneeskunde is een therapievorm die gericht is op het achterhalen welke processen in je lichaam verstoord zijn, waardoor jouw klachten veroorzaakt kunnen worden. Die processen noemen we "werkingsmechanismes".
Om werkingsmechanismes goed te laten verlopen is een combinatie van verschillende stoffen (zoals de juiste vetzuren, aminozuren, vitaminen, mineralen en hormonen) nodig.

Door de juiste vragen te stellen en eventueel bloed- of ontlastingsonderzoek te doen, kunnen we erachter komen wat er bij jou niet goed werkt. Op die manier is de therapie altijd op maat gemaakt. Door middel van het optimaliseren van je voedingspatroon, maar vaak ook je voedingsfrequentie, bioritme, beweeggedrag en ademhaling, kunnen we verstoorde werkingsmechanismes herstellen. Hierdoor nemen je klachten waarschijnlijk af.

Supplementen
In sommige gevallen is het zinvol om aan te vullen met suppletie. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer er een groot tekort is aan een bepaalde stof, of wanneer bepaalde systemen in het lichaam extra veel stoffen lijken op te eisen.

Gedragsverandering
Orthomoleculaire natuurgeneeskunde is ook een "gedragsveranderende therapie". Alleen wat supplementen toevoegen is niet effectief. We nemen je hele leefstijl goed onder de loep en proberen samen een werkzaam en haalbaar plan van aanpak te maken.

Een behandeling bij DAY-1 bestaat altijd uit fysiotherapie én orthomoleculair natuurgeneeskundige adviezen.