chronisch vermoeid

CHRONISCH

VERMOEID


Snap jij niet hoe iedereen 's morgens opgewekt uit bed stapt, nooit last heeft van de "after-lunch-dip", 's avonds prima inslaapt en de hele nacht als een roosje doorslaapt? En dan ook nog helder en gefocust de dagelijkse taken volbrengt, zonder de helft te vergeten? Lees dan snel verder!

Je...

...functioneert voor je gevoel op halve kracht

...concentratievermogen is flink verminderd, het voelt alsof er watten in je hoofd zitten

...hebt moeite om 's morgens uit bed te komen. Of niet maar halverwege de dag stort je in en moet je even bijslapen

...ligt misschien ook nog de halve nacht wakker

...hebt veel geprobeerd om meer energie te krijgen, van sporten tot supplementen tot yoga, maar niks lijkt te helpen!


Jij wilt...

...'s morgens weer vol energie je bed uit springen na een goede nachtrust


...de dag van begin tot eind energiek doormaken


...die watten uit je hoofd zodat je weer helder na kunt denken


...leren wat je zelf kunt doen wat wél werkt op het gebied van voeding, beweging, suppletie en ademhaling


Elk lichaam zoekt continu naar de juiste balans in energieverdeling. Je hersenen, je immuunsysteem en je metabole systeem (stofwisseling) vechten hierbij om de winst. Je kunt je energie echter maar 1x gebruiken...

Een belangrijk middel voor een juiste energieverdeling, is "metabole flexibiliteit". Dat klinkt ingewikkeld, maar het betekent vooral dat jouw lichaam kan kiezen tussen glucoseverbranding (koolhydraten) of vetverbranding. Koolhydraten verbranden kunnen we makkelijk en snel. Voor vetverbranding zijn wat meer voorwaarden nodig, het gaat dus wat moeizamer. Maar het levert wel veel meer energie op!

Mensen met een normaal gewicht, hebben voldoende vetreserve om zonder voeding een paar marathons te kunnen lopen. Bij chronische vermoeidheid moet er dus meer aan de hand zijn. De beschikbare energie wordt "gepikt" om andere, blijkbaar belangrijkere, lichaamstaken uit te voeren. 

 Wanneer je langer dan 3 maanden last hebt van onverklaarbare vermoeidheid, is dit het juiste traject voor jou!

Klik op de knop om je gegevens achter te laten. Ik bel je binnen 48 uur om een afspraak voor een gratis kennismaking te plannen. 

chronisch vermoeid mijdrecht harmelen uithoorn

TOTAAL TRAJECT

Omvat 4 modules:
* intake & opstellen individueel behandelplan (1e maand: 2 x 1,5uur)
* intensieve fase (2e maand: 4 x 1,5uur)
* begeleiding & onderhoud (3e t/m 6e maand: 4 x 1,5uur)
* evaluatie & terugvalpreventie (7e & 8e maand: 2 x 1,5uur)

Wat krijg je?
* 12 individuele sessies van 1,5 uur
* 12x individueel advies in digitaal formaat
* 10% korting op geadviseerde supplementen

Maar vooral:

* inzicht in het ontstaan, onderhouden èn oplossen van je klachten
* tips, oefeningen en adviezen zodat je na het traject onafhankelijk van mij kunt zijn



INVESTERING IN JOUW GEZONDHEID:

€1195,-


CVS, ME, vermoeidheid, energie

VERGOEDING

DAY-1 werkt zonder contracten met zorgverzekeraars. Indien je een aanvullende verzekering hebt, kun je mogelijk een deel van het bedrag terugkrijgen via je zorgverzekering. Dit hangt af van welke zorgverzekeraar je hebt en welk aanvullend pakket je hebt gekozen.

Bespreek de mogelijkheden en voorwaarden hiervoor met DAY-1.

DAY-1 staat geregistreerd in het Centraal Kwaliteits Register (CKR) en is lid van de KNGF en de MBOG.