fysiotherapie uithoorn mijdrecht harmelen

FYSIOTHERAPIE 

2.0

Ben jij een bewuste "zorg-consument" en op zoek naar een fysiotherapeut met een brede blik, transparante aanpak 
en eerlijke tarieven? Lees dan snel verder!

Jij...

...hebt vaak terugkerende spier- of gewrichtsklachten, of klachten die eigenlijk nooit écht over gaan


...wil niet in een oefenzaal zelfstandig trainen zonder echt goed begeleid te worden


...bent bereid zelf actief bij te dragen in je herstel en veranderingen door te voeren in je dagelijks leven

Ik...

...geef altijd volledig individuele tijd & aandacht

...werk niet volgens een 30-minuten schema, maar neem per keer de tijd die nodig is

...combineer al mijn kennis & kunde om tot een zo compleet mogelijk behandelplan te komen

...besteed óók altijd aandacht aan voeding, lifestyle, stressreductie en ademhaling

Fysiotherapie 2.0

Een goede fysiotherapeut stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Bij acuut letsel is je lichaam in principe prima in staat om de schade zelf te herstellen. Dit zie je terug bij jonge kinderen. Wanneer zij hun enkel verstuiken, zullen zij de eerste 3 dagen (de ontstekingsfase) door pijn en zwelling de voet niet belasten. Vervolgens wordt de pijn minder en gaat het kind "belasten op geleide van de pijn" (de proliferatiefase). Hierdoor herstelt het aangedane weefsel en krijgt het de functie en beweeglijkheid terug die het daarvoor ook had. Vaak is er geen tussenkomst van een arts of therapeut nodig, binnen enkele dagen tot weken is de klacht verholpen.

Bij volwassenen verloopt dit helaas vaak anders. We hebben geen tijd voor blessures en nemen snel een pijnstiller. We belasten vervolgens te snel boven de pijngrens, waardoor de ontsteking steeds opnieuw aangewakkerd wordt en langer duurt dan 3 dagen. Of we zijn in de volgende fase te voorzichtig, waardoor het weefsel niet de juiste functionaliteit terug krijgt. Zo kunnen chronische klachten als pijn en bewegingsbeperking ontstaan.

Een andere mogelijkheid is dat het lichaam niet over de juiste "voorwaarden voor herstel" beschikt. Dit zijn voedingsstoffen (nutriënten) die bij kinderen vaak nog goed aanwezig zijn. Volwassenen met een Westers fabrieksvoedingspatroon, kunnen door de jaren heen een disbalans/tekort hierin ontwikkeld hebben.

Het gaat dan om stoffen die nodig zijn voor het beëindigen van de ontstekingsfase (zoals de juiste verhouding vetzuren), of stoffen die nodig zijn voor het herstellen van het aangedane weefsel (bijvoorbeeld de juiste eiwitten en vitaminen voor beschadigd bindweefsel). Het nemen van een ontstekingsremmer en/of pijnstiller zorgt ervoor dat de ontstekingsfase niet goed doorlopen wordt. En dat terwijl dit juist een natuurlijk reactie is van het lichaam om het probleem op te lossen.

Als fysiotherapeut met orthomoleculaire achtergrond, ben ik goed op de hoogte van de voorwaarden die nodig zijn voor jouw herstel. Naast hands-on behandeling (zoals massage, taping, mobilisaties) werk ik ook hands-off. Dat houdt in oefeningen (voor thuis) en kleine tips over voeding/suppletie. Indien je daar meer over wilt weten, maken we een afspraak voor Orthomoleculaire therapie (of boek je een traject).

Specialisaties
Chronische peesletsel (oa. tenniselleboog, achillespeesklachten)
Chronische lage rugklachten
Revalidatie na operatie (bijvoorbeeld nieuwe knie / heup)
Stressgerelateerde nek/schouderklachten

Ben je geïnteresseerd maar wil je graag eerst gratis kennis maken? Klik dan op onderstaande knop. Dan neem ik binnen 48 uur contact met je op.

PRAKTISCHE ZAKEN

Momenteel vind je mij als fysiotherapeut bij Praktijk Bastemeijer in Mijdrecht.

Voor de daar geldende tarieven en vergoedingen, klik hier.

fysiotherapie uithoorn mijdrecht harmelen